Tradičné čínske liečivá

Je ľahšie nájsť a Čínska tradičná medicína obchod s bylinkami (中药商店) predaj bylín a tradičných liekov vyrobených zo zvierat a minerálov v Číne, než skúste nájsť obchod, ktorý predáva bylinky v USA.

V západnej Európe a USA bylinné lieky a jedenie špeciálnej prírodnej stravy na liečenie , zdravie a silu si stále viac ľudí váži. Ale v Číne sa tradičné bylinné prípravky vždy bežne používali.

Tieto tradičné lieky majú dlhú históriu a vyskúšať bylinky a tradičné lieky môže byť zaujímavé a poučné bočné svetlo vašej cesty do Číny .

Všeobecné pojmy

Obchody so zdravou výživou v USA predávajú bylinné lieky a rastlinná látka, a Európania a Američania vo všeobecnosti kupujú tieto bylinky na základe ich tradičného chápania bylinná farmakológia .

Západní nadšenci bylinnej medicíny často diskutujú o chemické a biologické účinky bylín na ľudských telách alebo bunkách. Napríklad budú hovoriť o účinkoch byliny na škodlivé baktérie alebo vírusy. však prírodná farmakológia v čínskej tradičnej medicíne je založený na rôznych konceptoch.

Existujú základné tradičné myšlienky, ktoré tradiční praktizujúci zastávajú o potrebe harmonizovať Yin a Yang a rôzne qi v ľudských telách.

Číňania si osvojujú chápanie západnej medicíny o baktériách a vírusoch ako o príčinách chorôb a chorôb, a preto môžu považovať prírodné liečivá za ich chemické a biologické účinky. Ale tradičné chápanie tela a zdravia je stále dôležité pre lekárov tradičnej medicíny.

Pozrite si naše stránky na história čínskej medicíny a o rôznych druhoch terapií.

História

Číňania pestovali a používali mnoho druhov bylín, ovocia a živočíšnych produktov, ktoré sú na Západe nezvyčajné pre zdravie a liečenie. Je to čiastočne preto, že vo východnej Ázii žijú rôzne rastliny a zvieratá.

čínsky herbológia a prírodná farmakológia (中药学; zhōngyào xué) má dlhú históriu. Najstaršie zachované farmakologické texty sú datované približne do roku 150 pred Kr najvplyvnejší text pochádza z obdobia dynastie Ming (1368-1644).

Recepty na 52 chorôb je text, ktorý sa našiel okolo roku 1973 alebo 1974 v Hrobky Mawangdui ktoré boli zapečatené v roku 168 pred Kristom. Tento text pochádza z čias západnej dynastie Han (206 - 9 pred Kristom).

Pojednanie o zraneniach spôsobených chladom Pojednanie o (Shānghán Lùn) sa pripisuje Zhang Zhongjingovi a bol vydaný okolo roku 220 na konci éry dynastie Han (206 pred Kristom – 220 po Kr.).

To je prvé známe pojednanie o tradičnej drogovej a bylinnej medicíne v regióne . Autor opísal prevažne bylinné prípravky, ale sú popísané aj živočíšne a minerálne produkty.

black oak vs pin oak

Čo je zaujímavé je, že účinky látok na rovnováhu čchi a jin a jang a koncepty piatich fáz sú explicitne opísané spôsobom podobným tomu, ako si v súčasnosti myslia čínski tradiční praktizujúci.

The Bencao Gangmu Kompendium Materia Medica podľa Li Shizhen (1518–1593) je najvýznamnejším tradičným dielom o bylinkách a drogách. Bola napísaná uprostred éry dynastie Ming (1368-1644). Bolo to dôležité, pretože bolo veľmi komplexné a poskytovalo podrobné odporúčania na farmakologické použitie. Bol daný aj do tlače.

The Bencao Gangmu Kompendium Materia Medica (dosl.: Herbal Essential Details) sa zvyčajne nazýva Materia medica v angličtine. Roztriedil a opísal stovky druhov bylín, liečivých minerálov a liečivých častí zvierat. Je považovaný za najväčší vedecký úspech éry Ming.

Nakupovanie tradičnej medicíny

Ako turista alebo expat pri návšteve tradičných trhov s bylinkami a liečivami v Číne vás možno prekvapí, čo všetko tam môžete vidieť ako lacno si môžete kúpiť potraviny a bylinné lieky, ktoré sú v predaji.

Obchody s tradičnou medicínou (obchod s čínskymi liekmi) sú bežné a môže byť jeden alebo viac na každej ulici v obciach a mestách. Malé obchody s tradičnou medicínou sú často zastrčené v supermarketoch.

Tu sú niektoré užitočná rada o kúpe bežných byliniek a užitočná terminológia .

Buďte opatrní a učte sa

Veľa turistov a expatov má dnes s bylinkami skúsenosti a vedia, ako ich používať. Ak idete nakupovať, musíte vedieť Čínske názvy pre bylinky možno budete chcieť kúpiť. Možno budete chcieť napísať mená na papier.

Môže to byť užitočné dozvedieť sa, ako Číňania vnímajú účinky bylín sa vám páči a dozviete sa o ich predstavách o zlepšení vášho zdravia alebo liečbe vášho stavu.

Ale ak idete nakupovať pre svoje zdravie alebo len pre veci pod zub, tu je niekoľko rád. Väčšina bežných bylín nie je nebezpečná, ale niektoré bylinky a látky môžu byť nebezpečné pre tých, ktorí nevedia čo činia.

Ste zvyknutí na lieky na predpis a presné predpisy, ale čínske lieky sú vo všeobecnosti prírodné látky, ktoré sa svojou kvalitou veľmi líšia, s výnimkou možno pripravených práškov alebo piluliek, ktoré si môžete kúpiť v balení. Pokiaľ vám neradí odborník na tradičného lekára, byť opatrný .

Obľúbené čínske bylinky a ich použitie

Tu sú navrhol zdravé čínske jedlo a lieky že môžete vyskúšať, ktoré sú prospešné, ale môžu byť drahé a ťažko dostupné na Západe.

Vetvičky škorice (桂枝, guìzhī / gway-zhrr /) a kôra (肉桂, ròuguì / roh-gway /)
Toto obľúbené korenie je ľahké nájsť v prírodnej forme. Je tiež lacný, pretože pochádza z obyčajného stromu v južnej Číne nazývaného kasia. Môžete ho pridať do cereálií.

Na západe aj na východe je známy svojimi zdravotnými benefitmi. Na Západe sa predpokladá znížiť hladinu cukru v krvi r, hladina triglyceridov, LDL cholesterol a celkový cholesterol u ľudí s cukrovkou 2. typu.

what is the center of a daisy called

Predpokladá sa, že áno dobré na pomoc ľuďom s cukrovkou ; a je to tiež mierne antibiotikum a môže mať protirakovinové účinky. V čínskej medicíne sa predpokladá, že podporuje tvorbu čchi a krvi.

zázvor (姜, jiāng /jyang/)
Táto bežná bylina sa často používa v čínskej kuchyni. Na Západe sa o ňom hovorí, že má protirakovinové účinky. Predpokladá sa, že je dobrý pri prechladnutí alebo chrípke a má ďalšie zdraviu prospešné vlastnosti. In V čínskej medicíne sa predpokladá, že zvyšuje Yang .

Ženšen (Ženšen, rénshēn / rnn-shnn /)
Toto obľúbený v čínskej herbológii Nemal by sa používať pravidelne, pretože je pre telo náročný, ale posilňuje zdravie a vytrvalosť.

Predpokladá sa zvýšiť Yang a qi v tele, a tak to je dobré pre starších mužov . Dodáva sa buď ako celé korene alebo nakrájané korene na trhoch. Zo všetkých bežných čínskych bylín je asi najdrahšia.

Goji bobule alebo vlčie bobule (gǒuqǐzi /goh-chee-dz/)
Toto drobné ovocie sa stáva na Západe známe ako dobré pre športovcov a ako antioxidant , ale už dlho sa používa v tradičnej medicíne.

Na západe sa odporúča ako a výživné ovocie ktorý má veľa zdravotných výhod a zvyšuje silu a vytrvalosť. Nemá známe vedľajšie účinky. Dá sa bežne konzumovať ako iné druhy bobúľ.

Čerstvé alebo sušené bobule Goji sú ťažké nájsť v USA , ale bežne sa konzumujú ako jedlo v Číne. Ľudia ho často používajú na prípravu určitých druhov polievok.

The Oblasť Ningxia ktorý je relatívne blízko Xi’anu je známy kvalitnými bobuľami a je a hlavné centrum pre produkciu bobúľ .

však dávajte si pozor na pesticídy . Tieto jemné bobule by mali chutiť veľmi dobre a sladko, nie horké od príliš veľkého množstva syntetických chemikálií

V tradičnej medicíne sa predpokladá, že posilňuje obličky a pľúca Yin a zlepšiť videnie. Predpokladá sa, že ide hlavne o a ženská doplnková bylina , hoci na západe ho mužskí športovci jedia ako doplnok.

Plody hlohu (山楂, shānzhā /shan-jaa/)
Toto je kyslé ovocie, ktoré vyzerá a chutí podobne ako krabie jablko, ale je prospešné výdrž, zdravie a srdce je úžasný. Je známy ako dobré jedlo pre tých, ktorí majú problémy so slabým srdcom, zlým krvným obehom alebo angínou. Podporuje krvný obeh a posilňuje kardiovaskulárny systém.

flowers that live in the desert

Ak však už beriete drogy, môže byť nepriaznivé vedľajšie účinky . Je to prirodzená potravina so zdravým puncom. Ale experimentujte s tým, ako to ovplyvňuje vaše telo, vyskúšajte najskôr len niekoľko bobúľ. Budete vedieť, že beriete príliš veľa, ak sa vám príliš zvýši tep.

V čínskej medicíne sa to hovorí pomôcť pohnúť čchi .

Sladké drievko (sladké drievko, gāncǎo / gan-tsaoww /)

Toto sladká bylina sa používa na dochutenie a osladenie cukríkov na západe. Jeho čínsky názov znamená sladká tráva. Predpokladá sa, že je dobrý pri bolestiach hrdla. Pomáha zbaviť sa hlienu a zvyšuje krvný tlak. Číňania si to myslia obnovuje jang vyrovnáva a zvyšuje qi.

Tradičné liečivé zvieratá

V tradičnej čínskej medicíne sa využívajú prevažne rastliny, ale používajú sa aj niektoré časti zvierat .

Niektorí ohrozené zvieratá sú na zozname liekov tradičnej medicíny a je o tom veľa sporov. Väčšina ľudí počula, že sa vyhľadáva roh nosorožca, časti medveďa a časti tigra a v krajine sú teraz farmy pre tieto zvieratá.

Ale tu sú dve bežné zvieratá môžete jesť, ktoré sú pokladané za liečivé.

Morské koníky (海马, hǎimǎ / heye-maa /)
Pravdepodobne nájdete sušené morské koníky vo väčších obchodoch a na trhoch. Predpokladá sa, že ide o mužské afrodiziakum, preto ho obľubujú najmä muži. Predpokladá sa, že spevňuje Ktoré a pomáhať starým ľuďom .

Tehotná žena mali by ste sa vyhnúť tomuto jedlu.

Hai Shen (morská uhorka, hǎishēn / heye-shnn /)
Je to rúrkový byť zvieraťom . Predpokladá sa zvýšiť Yang , ale nie je to veľmi silná potravinová látka, takže sa môže jesť vo väčších porciách v jedle. Ak ste to ešte neskúšali, skúste to najskôr trochu a uvidíte, či sa vám to páči.

Zistite viac o tradičnej bylinnej medicíne

Môžeš preskúmať obchody s liekmi a trhy na vlastnú päsť.

Napríklad v Xi’ane je známy trh s bylinnými liekmi nazývaný Xi’an Trh čínskej medicíny na Wanshou Road (西安万寿路药才市场). Je na ceste k Terakotovým bojovníkom. Roľníci a veľkoobchodníci predávajú vrecia a vrecia, škatule a škatule so zaujímavými bylinkami, liekmi a liečivými potravinami. Môže to byť zaujímavý sprievodný výlet.

Počas pobytu v Šanghaji môžete navštíviť Múzeum tradičnej čínskej medicíny .

Pozrite si naše Stránka Tradičná liečivá kuchyňa za recepty a nápady na zdravé stravovanie na tradičný čínsky spôsob.

Prehliadky
Pre vzdelávacia prehliadka zariadení tradičnej medicíny a aby ste sa stretli s odborníkmi, rezervujte si našu prehliadku čínskej tradičnej medicíny. Všetky naše zájazdy je možné prispôsobiť tak, aby zahŕňali výlet k predajcovi alebo lekárovi čínskej medicíny.