Populárne Príspevky
Aktivity v Šanghaji – tipy na úpravu, jednoduché výlety
Jetlag môže stáť medzi vami a príležitosťou zabaviť sa v Šanghaji a Číne. To platí najmä vtedy, ak vaša cesta nie je príliš dlhá, keď je dôležitejšie byť fyzicky a duševne mimo synchronizáciu niekoľkých vzácnych dní v Číne.
Dobrá správa je že Šanghaj má niekoľko skvelých aktivít vhodných pre tých, ktorí trpia pásmovou chorobou.
Pochopenie pásmového javu, ako aj poznanie vhodných pástových aktivít je kľúčom k optimalizácii vášho harmonogramu tak, aby ste si mohli užiť dovolenku od prvého dňa. Plánovanie dopredu vás posilní aby ste boli pri prieskume efektívnejší a videli viac z toho, čo dané miesto ponúka, zatiaľ čo iní sa možno stále snažia prispôsobiť novému časovému pásmu.
Príznaky Jetlag
Upokojte sa, ak prídete do Šanghaja s pásmovým oneskorením.Jedným z kľúčov k aklimatizácii je pochopenie a pripravenosť na pravdepodobné príznaky jetlagu:
- únava
- spomalené reakcie
- bolesti hlavy
- pocit nevoľnosti v dôsledku prerušenia pravidelného spánku
Odborná rada
Aby sa čo najrýchlejšie prispôsobili miestnemu časovému pásmu, odborníci odporúčajú:
- Dostaňte sa do denného rytmu vašej destinácie.
- Jedzte v čase miestnych jedál.
- Choďte spať až po západe slnka.
- Vyhnite sa užívaniu liekov na spanie.
- Trávte čas vonku.
Ak sa v lietadle dobre nevyspíte , môžete si zariadiť let s príletom do Šanghaja v neskorých popoludňajších hodinách, a nie ráno, aby ste mohli ísť spať skoro po prílete.
Ak cestujete z Ameriky , mali by ste radšej cestovať do Šanghaja na západ, pretože v priemere sa ľudské telo prispôsobuje o 20 % rýchlejšie, keď idete na západ v porovnaní s tým, keď idete na východ.
Možno si budete chcieť prečítať viac o Porozumení časovému rozdielu v Číne.
Čo robiť v Šanghaji Všetky veci, ktoré potrebujete vedieť Aktivity Jetlag v Šanghaji
Tieto činnosti by sa mali vykonávať počas dňa. Aj keď ste ospalí, mali by ste zostať hore a ísť spať iba počas šanghajského večera. Aj tieto aktivity sú vonku, aby pomohli telu prispôsobiť sa novému časovému pásmu. Ideálne aktivity pre človeka trpiaceho pásmovou chorobou pri cestovaní do Šanghaja sú ľahké aktivity, ktoré si nevyžadujú vysoké sústredenie ani vstup...
1. Navštívte parky a záhrady v Šanghaji
Broskyňový kvet si môžete vychutnať v šanghajských parkoch v marci a apríli.Je ich veľa parky v Šanghaji, ktoré sa oplatí preskúmať a slúžia ako vynikajúce spôsoby, ako tráviť čas, keď ste pod vplyvom jetlagu. Keďže sa rozprestierajú po celom Šanghaji, je takmer isté, že nejaký nájdete v blízkosti svojho hotela alebo bydliska. Tu sú niektoré z najznámejších, ale určite nie jediné.
- Century Park Pudong -Huamu Lu, roh Fangdian Lu Pudong Century Park č. 5 Gate Huamu Road 1359
- Ľudový park -75 Nanjing Xi Lu, neďaleko ľudového parku Huangpi Bei Lu 75 Nanjing West Road
- Park Xujiahui -889 Zhaojiabang Lu, neďaleko Tianping Lu
- Park Zhongshan -780 Changning Lu, v blízkosti Dingxi Lu Zhongshan Park 780 Ning Road, v blízkosti Dingxi Road
- Lesopark Gongqing -2000 Jungong Lu, blízko Yinhang Lu č. 2000 Jungong Road, okres Yangpu, blízko Bank Road
2. Užite si plavbu po rieke Huangpu
Plavby Huangpu prebiehajú aj v noci, ak nemôžete zaspať...TO Plavba po rieke Huangpu sa stala veľmi obľúbenou aktivitou pre turistov, a pretože od cestovateľa nevyžaduje veľa okrem vychutnávania si výhľadu, možno ju považovať za vynikajúcu aktivitu jetlag.
Existuje mnoho rôznych poskytovateľov služieb, ktorí prevádzkujú plavby po Huangpu. Výletné lode sú rôznych veľkostí a majú rôzne druhy vybavenia a dekorácií v závislosti od toho, koľko ste ochotní minúť. Najluxusnejšie ponúkajú banketové sály, konferenčné miestnosti, klimatizáciu, bar a TV.
Lode zvyčajne odchádzajú z Bund (tiež známej ako Zhongshan Road) a plavia sa smerom k južnému mostu Huangpu, otáčajú sa a potom idú na sever do Wusongkou. Po dosiahnutí Wusongkou vás lode vrátia späť do Bundu.
different types of ferns and their names
Cestovný sprievodca Šanghajom Všetky veci, ktoré potrebujete vedieť 3. Urobte si výlet vyhliadkovým autobusom
Tie sú v Šanghaji rovnako populárne ako v Európe. Lístky sú lacné, okolo 30 juanov (4,50 USD alebo 3,50 £ [2016]) za lístok platný 24 hodín. Pamiatky si môžete vychutnať buď na hornej alebo dolnej úrovni poschodových autobusov. Nastupujte a vystupujte na rôznych atrakciách alebo si jednoducho užite celú jazdu bez vystupovania a obdivujte len pamiatky zvnútra.
4. Užite si nábrežnú promenádu Pudong – The Bund
Chôdza a obdivovanie pamiatok na brehu rieky Huangpu môže byť tiež významnou a bezplatnou možnosťou, ako stráviť niekoľko hodín do večera v miestnom časovom pásme. Môžete zahliadnuť novopostavené mrakodrapy a urobiť niekoľko vynikajúcich fotografií.
Máte možnosť vychutnať si nápoj alebo jedlo v jednej z reštaurácií alebo kaviarní v okolí.
- Linka metra 2 (stanica Lujiazui) a autobusy 81, 82, 870, 871 a 872 idú na zmluva .
Vydajte sa na prehliadku Šanghaja s vrcholmi Číny
Užite si nádherný výhľad na Bund v Šanghaji.Skvelou možnosťou je vytvoriť si personalizovanú prehliadku s China Highlights, v ktorej si na prvé dni cesty naplánujete aktivity priateľské k jetlagom. Môžete sa uistiť, že všetky zahrnuté aktivity sú vhodné pre váš aktuálny stav tela a mysle.
Môžete si tiež vybrať jeden z našich vopred pripravených zájazdov, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám, a doladiť ho podľa vašich požiadaviek.
- 3-dňové turné Essence of Shanghai
- 5-dňový Šanghaj a Hangzhou s prehliadkou kultúry Watertown
- 5-dňová prehliadka Šanghaja, Hangzhou a Suzhou Bullet Train
- VIP prehliadka Shanghai Essence a Water Village